Impingement Syndrom
Ursachen
Ursachen für ein Impingement Syndrom können unter anderem eine Überlastung oder ein Ungleichgewicht der Schultermuskulatur sein, aber auch Arthrose oder Verletzungen im Schulterbereich können dazu führen.
Symptome
Die Symptome des Impingement Syndroms können Schmerzen im Bereich der Schulter, vor allem beim Anheben des Arms über die Schulterhöhe, sein. Oft ist auch eine Einschränkung der Beweglichkeit der Schulter vorhanden und es kann zu Schmerzen in der Nacht kommen.
Diagnose
Die Diagnose des Impingement Syndroms erfolgt durch eine körperliche Untersuchung sowie eine bildgebende Diagnostik wie beispielsweise eine Röntgenaufnahme oder ein MRT. Auch eine sogenannte arthroskopische Untersuchung kann notwendig sein, um eine genaue Diagnose stellen zu können.
Therapie
Die Therapie des Impingement Syndroms kann je nach Schweregrad und Ursache unterschiedlich sein. In leichten Fällen kann eine konservative Behandlung, wie zum Beispiel eine Physiotherapie mit speziellen Übungen zur Stärkung der Schultermuskulatur, Linderung bringen. In schwereren Fällen kann auch eine operative Behandlung, wie beispielsweise eine Entlastung der eingeengten Weichteile durch eine Operation oder eine Schulterarthroskopie, notwendig sein.
Vorbeugen
Zur Vorbeugung eines Impingement Syndroms ist eine regelmäßige und ausgewogene Bewegung wichtig. Auch das Vermeiden von einseitigen Belastungen, wie zum Beispiel bei sportlichen Aktivitäten oder im Beruf, kann dazu beitragen, das Risiko für ein Impingement Syndrom zu reduzieren. Außerdem kann ein regelmäßiges Gesundheitstraining dazu beitragen, die Schultermuskulatur zu stärken und somit das Risiko für Verletzungen zu reduzieren.
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*Sprechen Sie unsere empfohlenen Behandlungen immer erst mit Ihren behandelnden Ärtz:innen und Therapeut:innen ab.
