Fersensporn
Ursachen
Die genauen Ursachen für einen Fersensporn sind nicht vollständig geklärt, jedoch tragen bestimmte Faktoren zu seiner Entstehung bei. Dazu gehören beispielsweise Überlastung der Sehnenansätze durch längeres Stehen oder Laufen, Übergewicht, falsches Schuhwerk, Sportverletzungen, angeborene Fehlstellungen oder auch Entzündungen.
Symptome
Typische Symptome eines Fersensporns sind stechende Schmerzen im Fersenbereich, insbesondere beim Auftreten nach längeren Ruhephasen, wie z.B. nach dem Aufstehen am Morgen. Die Schmerzen können auch bei Belastung oder Bewegung verstärkt auftreten. Oftmals geht der Fersensporn auch mit Entzündungen der Sehnen und Schleimbeutel einher.
Diagnose
Die Diagnose eines Fersensporns erfolgt meist aufgrund der typischen Beschwerden und durch eine körperliche Untersuchung des betroffenen Fußes. Zur weiteren Abklärung kann eine Röntgenaufnahme des Fußes angefertigt werden.
Therapie
Die Therapie des Fersensporns zielt darauf ab, die Schmerzen zu lindern und die Entzündungen zu reduzieren. Hierfür können verschiedene Maßnahmen wie physiotherapeutische Übungen, Schmerzmedikamente, Kälte- oder Wärmebehandlungen, Einlagen und spezielles Schuhwerk oder auch lokale Injektionen von entzündungshemmenden Medikamenten zum Einsatz kommen. In seltenen Fällen kann auch eine Operation erforderlich sein.
Vorbeugen
Zur Vorbeugung eines Fersensporns ist es wichtig, die Füße nicht zu überlasten, angemessenes Schuhwerk zu tragen und auf ein gesundes Körpergewicht zu achten. Auch das gezielte Stärken der Fuß- und Beinmuskulatur kann dazu beitragen, das Risiko für eine Fersenspornbildung zu reduzieren.
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