Arthrose
Ursachen
Die Ursachen für Arthrose sind vielfältig und können genetischer, traumatischer oder metabolischer Natur sein. Häufige Risikofaktoren sind Übergewicht, Bewegungsmangel, einseitige Belastung, eine familiäre Veranlagung und Alter.
Symptome
Typische Symptome von Arthrose sind Schmerzen und Steifheit in den betroffenen Gelenken, insbesondere bei Belastung oder Bewegung. Die Schmerzen können auch nachts auftreten und die Beweglichkeit einschränken. In fortgeschrittenen Stadien können die Gelenke deformiert sein.
Diagnose
Die Diagnose von Arthrose erfolgt in der Regel durch eine körperliche Untersuchung und eine Anamnese, sowie bildgebende Verfahren wie Röntgenaufnahmen oder MRT.
Therapie
Die Therapie von Arthrose zielt darauf ab, die Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Dies kann durch konservative Maßnahmen wie Physiotherapie, Schmerzmedikamente, Gewichtsreduktion und gelenkschonende Bewegung erreicht werden. Durch Aufbau der umliegenden Muskulatur kann das Gelenk entlastet werden. In fortgeschrittenen Stadien kann eine operative Therapie notwendig sein, wie beispielsweise eine Gelenkprothese.
Vorbeugen
Um Arthrose vorzubeugen, ist es ratsam, ein gesundes Körpergewicht zu halten, regelmäßige Bewegung zu betreiben, insbesondere gelenkschonende Sportarten wie Schwimmen oder Radfahren, sowie auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr zu achten. Es ist auch wichtig, Verletzungen oder Überlastungen der Gelenke zu vermeiden.
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