Adipositas
Ursachen
Die Ursachen von Adipositas können vielfältig sein. In der Regel handelt es sich um eine Kombination von genetischen, umweltbedingten und Verhaltensfaktoren. Übergewicht kann zum Beispiel durch eine ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Stress oder bestimmte Medikamente verursacht werden.
Symptome
Typische Symptome von Adipositas sind ein erhöhter BMI, eine erhöhte Körperfettmasse und ein erhöhtes Risiko für verschiedene Gesundheitsprobleme, wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkprobleme, Schlafapnoe und bestimmte Krebsarten.
Diagnose
Die Diagnose von Adipositas erfolgt in der Regel durch eine körperliche Untersuchung und eine Messung des BMI. Bei Bedarf können weitere Untersuchungen wie Bluttests oder eine Messung des Taillenumfangs durchgeführt werden, um das Risiko für Begleiterkrankungen zu beurteilen.
Therapie
Die Therapie von Adipositas zielt darauf ab, das Körpergewicht zu reduzieren und das Risiko für Begleiterkrankungen zu senken. Dazu können eine Änderung des Lebensstils mit einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung, medikamentöse Behandlungen oder eine Operation, wie eine Magenverkleinerung, eingesetzt werden.
Vorbeugen
Um Adipositas vorzubeugen, ist es ratsam, eine gesunde Ernährung mit ausreichend Obst, Gemüse und Vollkornprodukten zu sich zu nehmen, regelmäßige körperliche Aktivität zu betreiben, auf ausreichend Schlaf und Stressreduktion zu achten, sowie auf den Verzicht von Alkohol und Rauchen. Es ist auch wichtig, regelmäßig Gewicht zu kontrollieren und bei Bedarf rechtzeitig Gegenmaßnahmen zu ergreifen.
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