Adipositas


Adipositas ist eine chronische Erkrankung, die durch eine übermäßige Ansammlung von Körperfett gekennzeichnet ist. Adipositas wird oft als Fettleibigkeit bezeichnet und kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Adipositas wird in der Regel durch einen Body-Mass-Index (BMI) von 30 oder höher definiert. Der BMI wird berechnet, indem das Körpergewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße in Metern dividiert wird.

Ursachen


Die Ursachen von Adipositas können vielfältig sein. In der Regel handelt es sich um eine Kombi­nation von genetischen, umweltbedingten und Verhaltensfaktoren. Übergewicht kann zum Bei­spiel durch eine ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Stress oder bestimmte Medika­mente verursacht werden.


Symptome


Typische Symptome von Adipositas sind ein erhöhter BMI, eine erhöhte Körperfettmasse und ein erhöhtes Risiko für verschiedene Gesundheitsprobleme, wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Er­krankungen, Gelenkprobleme, Schlafapnoe und bestimmte Krebsarten.


Diagnose


Die Diagnose von Adipositas erfolgt in der Regel durch eine körperliche Untersuchung und eine Messung des BMI. Bei Bedarf können weitere Untersuchungen wie Bluttests oder eine Messung des Taillenumfangs durchgeführt werden, um das Risiko für Begleiterkrankungen zu beurteilen.


Therapie


Die Therapie von Adipositas zielt darauf ab, das Körpergewicht zu reduzieren und das Risiko für Begleiterkrankungen zu senken. Dazu können eine Änderung des Lebensstils mit einer gesun­den Ernährung und ausreichend Bewegung, medikamentöse Behandlungen oder eine Opera­tion, wie eine Magenverkleinerung, eingesetzt werden.


Vorbeugen


Um Adipositas vorzubeugen, ist es ratsam, eine gesunde Ernährung mit ausreichend Obst, Ge­müse und Vollkornprodukten zu sich zu nehmen, regelmäßige körperliche Aktivität zu betrei­ben, auf ausreichend Schlaf und Stressreduktion zu achten, sowie auf den Verzicht von Alkohol und Rauchen. Es ist auch wichtig, regelmäßig Gewicht zu kontrollieren und bei Bedarf rechtzeitig Gegenmaßnahmen zu ergreifen.


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